Was ist so besonders an Energieriegeln?
Um seine Ausdauer lange aufrecht zu erhalten, ist es wichtig, den Körper mit einer Kombination aus schnellen und langanhaltenden Energiequellen zu versorgen. Schnelle Energie liefern vor allem Energiequellen wie Zucker, Glucose oder Maltodextrin. Langanhaltende Energie, die für jeden Ausdauersportler das A und O ist, wird meist aus Kohlenhydraten wie z.B. Getreidestärke gewonnen.
Auf was muss ich beim Riegelkauf achten?
In unserem Sortiment finden Sie ganz unterschiedliche Riegel. Riegel die fruchtig schmecken, Riegel die wie ein Stückchen Kuchen schmecken, Riegel die leicht zu kauen sind und Riegel die etwas mehr Biss benötigen. Prinzipiell sind die Hauptkriterien Konsistenz, Geschmack und Verträglichkeit. Welcher Riegel ihren Anforderungen entspricht lässt sich am besten durch einen Test von unterschiedlichen Riegelsorten herausfinden.
Wie wichtig sind Vitamine im Energie Riegel?
Gesunde Ernährung ist in aller Munde. Durch vermehrten Konsum von Obst und Gemüse führen wir unserem Körper ausreichend Vitamine zu. Aus diesem Grund finden wir, dass der Zusatz von Vitaminen im Energie Riegel nicht unbedingt zwingend ist.
Unsere Erfahrungen
Vor Aufnahme in unserem Sortiment testen wir alle Produkte selbst. Unsere Lieblingsprodukte stellen wir Ihnen kurz vor:
OatSnack Energie Riegel - köstlicher Freizeitriegel.
Je nach Geschmacksrichtung sind Zutaten wie Beeren, Nüsse oder Kokosflocken enthalten. Die OatSnacks bestehen zum Großteil aus Haferflocken. Deshalb sind sie ideal als Zwischenmahlzeit im Alltag wie auch als Ersatz einer großen Mahlzeit beim Mountainbiken oder Wandern geeignet. Aufgrund der groben Konsistenz empfehlen wir diese Riegel nicht für den Einsatz bei Wettkämpfen.
PowerBar Energize Energie Riegel - fruchtiger Wettkampfriegel.
Der C2MAX Kohlenhydratmix enthält ein besonderes Verhältnis aus Glukose und Fruktosequellen. Während des Sports erhöht dieser Mix bei regelmäßigem Konsum die Kohlenhydrataufnahme im Körper. Wissenschaftliche Studien beweisen sogar: 8% mehr Leistung und lang anhaltende Energie.
Ultra Sports Riegel - Extrem verträglicher Sportriegel.
Die Ultra Bars sind mit einer ausbalancierten Kohlenhydratkombination, einer günstigen Fettsäurezusammensetzung und wenigen Ballaststoffen optimal verträglich und reich an Energie. Die Energiequellen liefern innerhalb von 30 Minuten Energie ohne den Magen sichtlich zu belasten.
Dextro Energy Riegel - Sehr natürlicher Geschmack.
Viele Riegel schmecken extrem künstlich, ganz anders die Dextro Carbohydrate Riegel. Diese Riegel schmecken nur ganz leicht z.B. nach Banane oder Zitrone, dadurch wird eine maximale Verträglichkeit erzielt.
PowerBar ProteinPlus 30% Riegel - leckerer Regenerationsförderer.
Mit 30% hochwertigem Milcheiweiß, sowie Vitamin B6 und Magnesium unterstützen diese Protein Riegel die Regeneration der Muskulatur. Besonders gut finden wir auch den Geschmack.
Unser Fazit
Energie- und Fitnessriegel liefern nicht nur Brennstoff für den Körper, sie schmecken auch gut und beleben das Wohlbefinden. Im Vergleich zu traditionellen Energielieferanten, wie z.B. Trockenobst oder Bananen sind Energie Riegel platzsparender zu transportieren. Ganz davon abgesehen, dass 1 Energie Riegel die Energie von bis zu 3 Bananen enthält.
P.S. Unsere Favoriten im Riegelsegment sind: OatSnack, PowerBar Energize, Ultra Sports Bar, Dextro Energy Carbo Bar, Xenofit Carbohydrate Riegel.
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